Chodidla jsou naší základnou.
Jsou jediným místem, kde je naše tělo v přímém kontaktu se zemí – a právě odtud se informace šíří dál do celého pohybového aparátu.
Způsob, jakým stojíme a chodíme, má přímý vliv na kolena, kyčle, páteř, dech, stabilitu…
a často i na to, jak se v těle cítíme.
Záznam vyšetření (zprávu i video) Vám pošlu na email a můžeme objektivně porovnávat zlepšení při terapii.
-
Na chodidlech trávíme většinu dne.
Stojíme, chodíme, přenášíme váhu, reagujeme na podklad.
Pokud je naše „základna“ funkční, tělo má šanci pracovat efektivně.
Pokud ale základna nefunguje optimálně, vzniká řetězec kompenzací.
Pokud stojíme a chodíme na nefunkční základně,
jak můžeme chtít správnou funkci zbytku těla?
I když:
- hodiny denně cvičíme
- snažíme se o správné držení těla
…ale zbytek dne trávíme na nefunkční opoře, efekt cvičení je často minimální nebo jen krátkodobý.
Footscan je objektivní měření zatížení chodidel ve stoji a chůzi.
Ukazuje například:
- rozložení tlaku pod chodidlem
- rozdíly mezi pravou a levou nohou
- práci jednotlivých částí chodidla v návaznosti na zbytek těla
- časování a dynamiku kroku
Nejde o subjektivní pocit, ale o konkrétní data, se kterými lze dále pracovat.
Záznam průměrného otisku a odvíjení plosky při chůzi
Součástí vyšetření je také záznam z footscanu:
- přehledná zpráva
- video záznam chůze
- detailní naměřená data
Tyto výstupy Vám zašlu e-mailem, abyste:
- měli přehled o výchozím stavu
- mohli se k výsledkům vracet
- a objektivně sledovat změny v průběhu terapie
Software umožňuje porovnání všech naměřených dat v čase, takže zlepšení nejsou jen pocitová, ale měřitelná a viditelná.
- při bolestech chodidel, kolen, kyčlí nebo zad
- při podezření na asymetrii zatížení
- u sportovců i nesportovců
- při řešení vhodnosti stélek
- jako součást komplexního fyzioterapeutického vyšetření
Funkce chodidel nesouvisí jen s pohybovým aparátem.
Existuje i přímá vazba na nervový systém, psychiku a funkci vnitřních orgánů.
Chodidla:
- jsou bohatě inervovaná
- poskytují mozku obrovské množství informací
- ovlivňují vnímání stability a bezpečí
Pokud mozek dlouhodobě vyhodnocuje oporu jako nejistou, tělo se často dostává do obranných napětí a kompenzací.
To se může projevit nejen bolestí, ale i únavou, neklidem nebo zhoršenou regenerací.
O mém přístupu k pohybu, chůzi a práci s chodidly psala i média.
Pokud Vás zajímá širší kontext, můžete si přečíst rozhovory a články, kde vysvětluji, jak nad fyzioterapií přemýšlím.